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癌症患者在秋季如何预防感冒提高免疫力?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-10-09 02:23   来源:未知   阅读:

原标题:癌症患者在秋季如何预防感冒提高免疫力?

秋季,天气转凉,早晚温差大,是易患感冒的时节。

感冒对于我们正常人是司空见惯的小病,常有一些鼻塞、流涕、咽痛、低热等,其致病原因70-80%的病毒,20-30%由细菌引起。

平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不能危害身体。

但着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机而入,侵犯我们的身体而致病。常在淋雨、劳累、受凉后发生,一般病程一周左右。

但对于免疫力低下的的肿瘤患者,常会迁延不愈,甚至病情加重发生肺炎、心肌炎、败血症等。

感冒一般分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。

很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。

因此, 肿瘤患者需积极注意防范感冒、提高免疫力。

01

冷水洗脸热水泡足法

每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

02

体育健身法

可以在室外适散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。

03

饮用姜茶法。

以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。

04

饮食疗法。

秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、梨等食品,以滋阴润燥。

05

情绪疗法。

保持美丽心情也十分重要。肿瘤患者得知自己疾病后多多少少会产生一些情绪变化,抑郁、低落对于免疫系统会产生负面影响,而积极的心态则会对治疗更有益。

如果肿瘤患者已发生感冒的话,就更需注意自身防护,如果去医院、人多的密集场所,需注意戴口罩以防接触到其他病原菌发生交叉感染。

对于发生自觉症状较重的患者如口服药物,以防感染进一步加重,诱发更严重的病情。

如果肿瘤患者有持续低热的症状,需警惕肿瘤热的发生,且也需注意体温每升高1℃,基础代谢率会提高13%,进一步造成机体更大的消耗,且发热后胃口不佳,进食减少,进一步加重消耗。

当然了,如果患者感冒期间,会影响化疗的进行,一定程度上不利于肿瘤治疗。

所以一定要增加自我防护,自己要知道适时增减衣服。不能过热或者过冷,特别是出汗以后一定不能着凉,保证自己身体的温度,有汗的话及时的更换衣服。关键还是自己的健康意识。

THE END

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